EGYÉNI GYAKORLÁS

A PRAXIS terében a hangsúly nem a módszereken, hanem magán a gyakorláson van.
Minden találkozás célja, hogy konkrét, személyre szabott gyakorlatokat adjon, amelyek támogatnak abban, hogy tisztábban, tudatosabban és kiegyensúlyozottabban legyél jelen a saját életedben.

A velem való találkozás, beszélgetés nem terápia és nem coaching.
Ez egy meditációra és tudatos jelenlétre épülő gyakorlás, amely mindig onnan indul, ahol most vagy.

Egyéni találkozás – Iránytisztázás

Ez a forma akkor ideális, ha egy konkrét kérdéssel, élethelyzettel, elakadással érkezel, vagy szeretnél tisztábban rálátni arra, merre érdemes most mozdulnod befelé.


Az alkalom során:

  • figyelemmel és csenddel dolgozunk,

  • közösen ránézünk arra, ami most a leginkább mozgat,

  • és konkrét, személyre szabott gyakorlást kapsz,
    amit a találkozás után önállóan is tudsz folytatni.

Ez az alkalom sokak számára már önmagában is mély felismerést és belső rendeződést hoz.

Időtartam: 60–90 perc
Forma: személyesen vagy online
Ajánlott azoknak is, akik először jönnek, vagy vezetői szerepben gyors, de mély fókuszra van szükségük.
Hozzájárulás: 30.000Ft

Érdekel

Egyéni gyakorlás – több alkalmas folyamat (4 alkalom)

Ez a forma akkor ideális, ha nemcsak rálátni szeretnél valamire, hanem ténylegesen beépíteni a gyakorlást az életedbe.

A folyamat során:

  • a gyakorlást lépésről lépésre finomítjuk,

  • a mindennapi élethelyzeteidhez igazítjuk (munka, kapcsolatok, döntések),

  • és figyeljük, hogyan hat a gyakorlás valós helyzetekben.

Minden alkalom után:

  • pontosodik a személyes gyakorlásod,

  • tisztább lesz a belső irány,

  • és egyre stabilabbá válik a jelenléted.

Ez a forma mélyebb integrációt támogat, nem elszigetelt felismeréseket.

Időtartam: 4 × 60-90 perc
Ritmus: hetente vagy kéthetente
Forma: személyesen vagy online
Hozzájárulás: 100.000Ft

A gyakorlás módja:

A velem való gyakorlás során nem sablonokkal dolgozom.
Minden ember más élethelyzetből érkezik, más kérdésekkel és más belső ritmussal – ezért a gyakorlás mindig ahhoz igazodik, aki éppen itt ül velem szemben.

A hangsúly azon van, hogy személyre szabott gyakorlást kapj.
Olyan eszközöket és iránymutatást, amelyek nem általánosak, hanem valóban neked szólnak, és a saját mindennapjaidban is működni tudnak.

A Praxis terében a csend, az éberség és az egyszerűség alapértékek.
Nem sietünk, nem halmozunk módszereket, és nem terheljük túl a gyakorlást –
inkább teret adunk annak, hogy ami lényeges, magától meg tudjon mutatkozni.

A cél nem az, hogy "jobbá válj", vagy hogy megfelelj bármilyen elképzelésnek.
Sokkal inkább az, hogy tisztábban lásd önmagad, és ebből a tisztább látásból tudj jelen lenni a döntéseidben, a kapcsolataidban és a saját életedben.