Bihari Nirmala a nevem

A csend gyakorlása a húszas éveim elején talált meg igazán: egy egynapos csendgyakorlat olyan mély nyomot hagyott bennem, hogy onnantól kezdve már nem tudtam "csak úgy" átszaladni az életemen.

Ekkor kezdtem el elmélyülten tanulni és gyakorolni olyan meditációs utakat, amelyek a tudat megnyitását, tisztítását és felszabadítását célozzák. Tanítóimtól közvetlen átadásban mélyíthettem a gyakorlásomat többek között a Siddha jóga, az Advaita Vedanta és a théraváda buddhizmus szemléleti terében.

Tanítóként számomra a lényeg nem a "technikák gyűjtése", hanem az, hogy a gyakorlás élő tapasztalattá váljon: olyan belső látássá, ami a hétköznapokban is megtart — döntésekben, kapcsolatainkban, nehéz helyzetekben, és igen… a teljesen átlagos napokon is, amikor a legspirituálisabb dolog az, hogy nem kapjuk fel a vizet.

A kísérésem személyre szabott: a gyakorló egyediségéhez, érettségéhez és élethelyzetéhez igazodik. Szerzeteseket és világi gyakorlókat egyaránt támogatok abban, hogy önmagukban találjanak rá a legmélyebb megértésre — egyszerűen, következetesen, szívvel. A csendet komolyan veszem, magunkat kevésbé: azt tapasztalom, hogy a belső munka akkor tud igazán mélyre menni, amikor van benne tér, levegő és egy csipet emberség.